YOGA be FARSI یوگا فارسی | مبتدیان هر روز عالی برای همه بخوصوص مامان های باردار

YOGA be FARSI یوگا فارسی | مبتدیان هر روز عالی برای همه بخوصوص مامان های باردار



کلاس آموزشی یوگا برای همه هر هفته لایو تو اینستاگرم بدون آرایش٫ برای کمک به آرامش مردم کشورم.
من الان ۵ ماه هست که هر هفته کلاس لایو میزارم و با شما آنلاین یوگا رو تمرین می‌کنم.
خودم تازه مادرم و نی نی جون الان ۱۰ ماهش هست. من این تمرین ها رو هم تو دوران بارداری و بعد از زایمان انجام میدادم و بهم خیلی کمک کرد که احساس خوبی داشته باشم و راحت زایمان و بچهداری کنم. خواهش می‌کنم با من یوگا رو شروع کن.
?بیا با هم شروع کنیم با یوگا

#YOGA #FARSI #یوگا #فارسی #مبتدیان #هر #روز #عالی #برای #همه #بخوصوص #مامان #های #باردار

آموزش تصویری یوگا در بارداری

یوگا در منزل,یوگا فارسی,یوگا با سارا,یوگا با ثمین,یوگا ایران,یوگا برای لاقری,یوگا برای لاغری,یوگا برای قد,یوگا براس سلامتی,یوگا آرامش,آرامش درون,آموزش یوگا,کلاس مبتدی یوگا,مربی یوگی,یوگا هر روز,یوگا بانوان,یوگا بارداری,یوگا بعد از زایمان,Yoga Farsi sara,Yoga Farsi samin,Yoga mobtadian,Yoga iran,Yoga tehran,Prenatal yoga,یوگا مامان,مادر شاد,بارداری شاد,بارداری سالم,ورزش بارداری,یوگا ثمین

دیدگاه‌ها

33 پاسخ به “YOGA be FARSI یوگا فارسی | مبتدیان هر روز عالی برای همه بخوصوص مامان های باردار”

  1. Ima نیم‌رخ

    منم امروز با شما یوگا کار کردم و تو هفته‌ ۲۶ بارداری هستم واقعا چه حس خوبی داره

  2. Ima نیم‌رخ

    خیلی نازی سارا جون واقعا ۳۷ سال بهت نمیاد ??

  3. Nina Esmaeeli نیم‌رخ

    من تازه با شما و کانالتون آشنا شدم. عالی هستید. تو این سالهای خارج از ایرلن نتونسته بودم کسی رو پیدا کنم که انقدر ازش انرژی مثبت بگیرم زمان یوگا. ممنونم ازت سارای نازنین. امیدوارم ویدیوهای بیشتری ازتون ببینم.

  4. zeynab farzaneh نیم‌رخ

    سلام وقتتون بخیر. ممنون از ویدیوهای عالیتون. من اسکوات بخاطر زانو درد نمیتونم انجام بدم . امکانش هست ویدیویی برای افرادی که اضافه وزن زیاد دارن و زانو درد یا کمر درد دارند بگذارید ؟

  5. setare mb نیم‌رخ

    Salam Sara jon merci az shoma vase tamrin yoga ?‍♀️

  6. Fateme Soleymani نیم‌رخ

    عشق بهت سارای عزیزم?واقعن یوگا کردن باهات لذت بخشه??

  7. parinaz hashempoor نیم‌رخ

    سلام خسته نباشید

  8. nilofar amini نیم‌رخ

    سلام سارای مهربون .من تقریبا سعی میکنم هرروز صبح با ویدیوی شما یوگا کنم از وقتی که باشگاه به خاطر کرونا تعطیل شد.
    سلامتی جسم وروحم رو این روزها مدیون ویدیوهای شماهستم.?

  9. Saheb Paksirat نیم‌رخ

    زنده باشی
    عالی بود ???

  10. Haniyeh Moheb نیم‌رخ

    ممنون عزیزم❤❤❤

  11. Sky Dr نیم‌رخ

    خیلی عالیه?‍♀️

  12. sanaz نیم‌رخ

    salam zibaye man mersi az energy khobet ?? mn 18 salame va baraye avalin bar yoga ro ba in video anjam dadam ?

  13. Mohamad Hoseini نیم‌رخ

    عاشقتم عزیزم اکرم هستم از ایران برات ارزوی شادی دارم

  14. S na N sr نیم‌رخ

    متشکرم عزیزم

  15. Fatema نیم‌رخ

    سلام سارا جون فاطمه هستم از دنمارک، به نظر من خودت انقدر زیبا،شیرین و دوست داشتنی هستی که هیچ احتیاجی به آرایش نداری، کی گفته که زن باید آرایش کنه و فقط با آرایش زیبا هست.
    میدونی یه آرامش خاص و عجیبی تو چشمات و صورت قشنگت هست که آدم رو درگیر خودش میکنه. خیلیی دوستت دارم و طرفدار پروپاقرصت هستم??❤️

  16. farzane arjomand نیم‌رخ

    سارای من عاشقتم

  17. Mohabbat Mehrabani نیم‌رخ

    Du bist süß und hübsch, عالی ،پر انرژی، منحصر به فرد ?????

  18. parsa eghbali نیم‌رخ

    سارا جون باهات یوگا رو دوباره شرو کردم پراز عشقی مهربانو????

  19. Nazanin Jafari نیم‌رخ

    Salam Sara jon merci az shoma vase tamrin yoga ?‍♀️, faghat mikhastam ageh emkan dashte bashe vasat bishtar tamrin bezarin .

  20. jila vedadi نیم‌رخ

    سلام سارا جان این تمرینها برای زانو درد هم مفید هست؟

  21. maryam lashani نیم‌رخ

    مرسی عالی بود

  22. Hamechi Ghati نیم‌رخ

    وااااووووو یعنی عالی عالی عالییییی من بچه هم ندارم اما عالی بود برام ممنونم سارای مهربونم

  23. Mohsen Basaki نیم‌رخ

    سارای مهربون و پر انرژی ممنون من با این ویدیو یوگا کردم و خیلی عالی بود ممنون ???

  24. parvin zandi نیم‌رخ

    سارای نازنین?به برنامه زنده نرسیدم‌اما خودم تنها انجام دادم.سپاسگزارمهربانیت هستم،چه خوبه که خود خودتی ،برای همین دوست داشتنی تر هستی??⚘

  25. motahare falahi نیم‌رخ

    سلام به سارا عزیز?سارا جون اگه بتونی لایو هات رو تو یوتیوب هم اپلود کنی ممنون میشم چون من حساب اینستاگرام ندارم و خیلی دوست دارم هرهفته همراهت باشم.
    یک سوال هم دارم که امیدوارم بتونی کمکم کنی،یکی از دوستان من دچار بیماری خودایمنی التهاب مفاصل به خاطر کار زیاد شده،شما چه نوع یوگایی رو برای بهبود حالش پیشنهاد میکنی.
    ممنون?❤

  26. Narges Tabrizi نیم‌رخ

    سلام سارا جان من چند ماهه که با ویدیوی شما یوگا انجام میدهم خیلی عالیه اگر میشه در باره مینیکس پام پاره شد چه ورزشی را باید انجام دهم ممنون میشم خدا حافظ شما

  27. miracle نیم‌رخ

    سلام سارای عزیزم چقدر عالی هستی تو .. کاش میتونستیم حضوری باهات کلاس داشته باشیم .. اخه چرا ایران نیستی ??

  28. هانیه شایگان نیم‌رخ

    سارای عزیز چقد از فیس جذابو مهربونت انرژی مثبت گرفتم?❤

  29. @Empire_biceseee نیم‌رخ

    خیلی شخصیت مهربون و جذابی دارید ، موفق باشید ✌??

  30. mina j نیم‌رخ

    عاشقتم سارای مهربون

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *