آموزش شنا برای بچه های زیر 4 سال

آموزش شنا برای بچه های زیر 4 سال



آموزش شنا برای بچه های زیر 4 سال

#آموزش #شنا #برای #بچه #های #زیر #سال

آموزش تصویری ژیمناستیک برای کودکان

آموزش,شنا,ورزش,استخر,واتر پلو,آب,خردسالان,بچه,شناي نوزادان,نوزاد,حوض,آموزش شنا,كلاس

چین؛ رقص به جای ورزش صبحگاهی

چین؛ رقص به جای ورزش صبحگاهی



۷۰۰ دانش‌آموز دبستانی در چین هر روز صبح به‌جای ورزش صبحگاهی در حیاط مدرسه می‌رقصند…

#چین #رقص #به #جای #ورزش #صبحگاهی

آموزش تصویری حرکات ورزش صبحگاهی مدارس

gs_education,gs_education_misc,gs_health,gs_health_exercise,gs_sport,gt_positive,gt_positive_curiosity,gv_safe,nocomment,آموزش,رقص,ورزش,چین

سری شروع | جلسه اول | آموزش مبتدی یوگا فارسی | YOGA IN FARSI | FARSI YOGA

سری شروع | جلسه اول | آموزش مبتدی یوگا فارسی | YOGA IN FARSI | FARSI YOGA



به روز اول از سری آموزشی یوگای کامل برای مبتدیان (شروع) خوش آمدید. اگر تا حالا یوگا نکردین و نمیدونین از کجا شروع کنید، به جای درستی اومدین. من بسیار خوشحالم که امروز با من یوگا تمرین می کنید. این یک کلاس 30 دقیقه ای یوگا با تمرکز بر قدرت بالای بدن است.

این کلاس مجموعه ای از آسانا (تمرینات فیزیکی) ، پرانایاما (تمرینات تنفسی) و مراقبه نهایی و آسانای نهایی شاواسانا می باشد. وصبور باشید و از تمرین امروز لذت ببرید

این مجموعه هفت روزه قدم به قدم شما رو با یوگا آشنا می کند.

لطفا با دوستانتون به اشتراک بگذارید و انتشار دهید

? SUBSCRIBE for more FREE yoga:

لطفن تجربتون رو با من در اینجا به اشتراک بزارین.

به یاد داشته باشید که به بدن خود گوش دهید و زمانی را برای ارتباط با نفس خود اختصاص دهید. اجازه دهید این احساس بدون احساس نگرانی از شکل ظاهری، بر روی بدن شما احساس خوبی داشته باشد.
مت خود را پهن کنید و لذت ببرید!

?????????????????

با من از محیط امن و آرام منزل خود یوگا کنید.
اگر شاغل هستین، مادرپرمشغله هستین، یا هنوز عادت به تمرین بدنی طولانی ندارین، و یا به هر دلیلی امکان شرکت در کلاسهای یوگا ندارین این سری از هفت روز یوگا به شما این امکان رامی دهد که از منزل خود با من یوگا کنید. این سری تمرینات آموزشی یوگابه زبان فارسی با هدف قرار دادن قسمتهای مختلف بدن همراه با تنفس آگاهانه شما را برای تمرینات طولانیتر آماده میکند.

?? هفت روز چالش یوگا▶︎ Playlist:

? لطفن برای ویدیوهای بیشتر رایگان آموزش یوگا اینجا سابسکرایب کنین ▶︎

ناماسته?

#FARSIYOGA​ #YOGAWITHAIDA #YOGABEFARSI

?????????????????

ناماسته
من آیدا هستم. مربی با مدرک ۴۰۰ ساعته مربیگری از سازمان یوگا الیانس آمریکا هاتا، ونیاسا، یین و مدیتیشن و در اینجا تجربیات خود رو به رایگان و بخشی از کارما یوگا با شما سهیم خواهم شد.

Website:
Instagram:
Pinterest:

???????????????????????????????????
.لطفن اگر هرگونه سابقه بیماری دارین قبل از شروع یوگا ابتدا با پزشک خود مشورت کنید
با استفاده از فیلم های ما، شما تأیید و موافقت می کنید که یوگا با آیدا هیچ گونه مسئولیتی در قبال هرگونه صدمه و ضرر در رابطه با هرگونه مطالب ارسال شده ندارد
???????????????????????????????????

YogawithAida strongly recommends that you consult with your physician before beginning any exercise program. You should be in good physical condition and be able to participate in the exercise. You should understand that when participating in any exercise or exercise program, there is the possibility of physical injury. If you engage in this exercise or exercise program, you agree that you do so at your own risk, are voluntarily participating in these activities, assume all risk of injury to yourself, and agree to release and discharge.

#farsiyoga​ #Yogawithaida #doyogamakeahange

#سری #شروع #جلسه #اول #آموزش #مبتدی #یوگا #فارسی #YOGA #FARSI #FARSI #YOGA

آموزش تصویری یوگا مقدماتی

یوگا,یوگا در خانه,یوگا برای مبتدیان,آموزش یوگا,یوگا فارسی,ورزش یوگا,farsi,yoga farsi,اموزش یوگا,اموزش یوگا مقدماتی,یوگا مبتدی در منزل,آموزش یوگا از پایه,تمرین یوگا,yoga be farsi,yoga in persian,iran,meditation,مراقبه,مدیتیشن,ورزش,manoto,مدیتیشن فارسی,یوگا برای آرامش,فواید یوگا,یوگای ذهن,یوگا چیست,یوگا برای آرامش اعصاب,yogawithaida,یوگا برای همه بدن,یوگا برای حس خوب,یوگا برای همه,۳۰ دقیقه یوگا برای همه,آموزش مبتدی یوگا فارسی,سری شروع,FARSI YOGA

آموزش تکواندو | فیلیپینی تک پا یا ضربه نمایشی پا 360 | فارسی

آموزش تکواندو | فیلیپینی تک پا یا ضربه نمایشی پا 360 | فارسی



سلام، امروز ضربه ی پا فیلیپینی تک پا رو مرحله به مرحله از صفر تا صد به آسان ترین روش بهتون آموزش میدم اسم دیگه این حرکت سیصد و شصت یا چیت 540 هست

اگر از این ویدیو خوشتون اومد لطفا لایک کنید، کانال رو دنبال کنید ، نظرات پیشنهادات و درخواستهاتون رو در قسمت کامنت ذکر کنید ✌️☺️
ویدیوهای این کانال صرفا جهت کمک آموزشی تهیه شده است و انجام و تمرین آنها نیازمند توجه به نکات ایمنی و استفاده از وسایل کمک آموزشی مورد نیاز می باشد. هرگونه عدم رعایت نکات ایمنی و بروز حادثه یا صدمه با مسئولیت خود شخص می باشد

لینک آخرین ویدیوها
عرب در ژیمناستیک
نانچیکو

پیج اینستاگرام

موزیک (های) استفاده شده در ویدیوو لینک آنها

Track: Modern Revolt – VOLT [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch:
Free Download / Stream:

00:00 معرفی
00:46 آموزش
مرسی

#آموزش #تکواندو #فیلیپینی #تک #پا #یا #ضربه #نمایشی #پا #فارسی

آموزش تصویری ضربات پا تکواندو

تکواندو,هاپکیدو,حرکت,پا,وارو,ژیمناستیک,بوکس,کیکبوکس,کیک,taekwondo,gymnastics,boxing,iran,irani,persian,ایران,تهران,ایرانی,آلمان,tehran,فیلیپینی تک پا,لگد فیلیپینی تک پا,ضربه ی نمایشی پا,ورزش,ورزشی,ورزشکار,آموزش نانچیکو به زبان فارسی,کونگ فو,شایولین,حرکت پرشی پا,فیلیپینی,کیمیا علیزاده,ضربه پا,ضربات نمایشی پا,ضربات نمایشی تکواندو,تکواندو کار,تکواندو مسابقه