بهترین روش‌های افزایش قدرت ضربات مشت در بوکس به شیوه محسن آهنی(قسمت اول) درود تمام کسانی که به نوعی ورزش‌های رزمی کار می‌کنند دوست ضربات قدرتمند و سنگین دست و پا داشته باشند که این شدنی نیست مگر با تمرینات اصولی و با گذشت زمان💪🥊 دوستان خیلی باید مواظبت کنید که مفاصل آسیب نبینه و… Continue reading بهترین روش‌های افزایش قدرت ضربات مشت در بوکس به شیوه محسن آهنی(قسمت اول)
Tag: کیک بوکسینگ
آموزش ضربات لوکیک، میدل کیک و های کیک در کیک بوکس به صورت ساده و کاربردی
آموزش ضربات لوکیک، میدل کیک و های کیک در کیک بوکس به صورت ساده و کاربردی در این ویدیو ضربه لوکیک که به پایین تنه و عضلات چهار سر اصابت می کند و ضربه میدل کیک که به ناحیه پهلو اصابت می کند و ضربه های کیک که به سر اصابت می کند. را برای… Continue reading آموزش ضربات لوکیک، میدل کیک و های کیک در کیک بوکس به صورت ساده و کاربردی
Kickboxing Training Episode 01 – آموزش کیک بوکسینگ قسمت 1
Kickboxing Training Episode 01 – آموزش کیک بوکسینگ قسمت 1 Kickboxing Training Episode 01 – آموزش کیک بوکسینگ قسمت 1 KICK BOXING TRAINING MOHSEN AHANI – آموزش کیک باکسینگ با محسن آهنی Subscribe: Video Link: YouTube: Facebook: Twitter: Instagram: Instagram: Telegram: Soundcloud: #gemtv #GEMSocialHub #Kickboxing #Kickboxing_Training #تلویزیون_جم #شبکه_جم #کیک_بوکسینگ #آموزش_کیک_بوکسینگ #Kickboxing #Training #Episode #آموزش #کیک… Continue reading Kickboxing Training Episode 01 – آموزش کیک بوکسینگ قسمت 1