YOGA be FARSI یوگا فارسی | مبتدیان هر روز عالی برای همه بخوصوص مامان های باردار

YOGA be FARSI یوگا فارسی | مبتدیان هر روز عالی برای همه بخوصوص مامان های باردار



کلاس آموزشی یوگا برای همه هر هفته لایو تو اینستاگرم بدون آرایش٫ برای کمک به آرامش مردم کشورم.
من الان ۵ ماه هست که هر هفته کلاس لایو میزارم و با شما آنلاین یوگا رو تمرین می‌کنم.
خودم تازه مادرم و نی نی جون الان ۱۰ ماهش هست. من این تمرین ها رو هم تو دوران بارداری و بعد از زایمان انجام میدادم و بهم خیلی کمک کرد که احساس خوبی داشته باشم و راحت زایمان و بچهداری کنم. خواهش می‌کنم با من یوگا رو شروع کن.
💕بیا با هم شروع کنیم با یوگا

#YOGA #FARSI #یوگا #فارسی #مبتدیان #هر #روز #عالی #برای #همه #بخوصوص #مامان #های #باردار

آموزش تصویری یوگا در بارداری

یوگا در منزل,یوگا فارسی,یوگا با سارا,یوگا با ثمین,یوگا ایران,یوگا برای لاقری,یوگا برای لاغری,یوگا برای قد,یوگا براس سلامتی,یوگا آرامش,آرامش درون,آموزش یوگا,کلاس مبتدی یوگا,مربی یوگی,یوگا هر روز,یوگا بانوان,یوگا بارداری,یوگا بعد از زایمان,Yoga Farsi sara,Yoga Farsi samin,Yoga mobtadian,Yoga iran,Yoga tehran,Prenatal yoga,یوگا مامان,مادر شاد,بارداری شاد,بارداری سالم,ورزش بارداری,یوگا ثمین

33 comments

  1. منم امروز با شما یوگا کار کردم و تو هفته‌ ۲۶ بارداری هستم واقعا چه حس خوبی داره

  2. من تازه با شما و کانالتون آشنا شدم. عالی هستید. تو این سالهای خارج از ایرلن نتونسته بودم کسی رو پیدا کنم که انقدر ازش انرژی مثبت بگیرم زمان یوگا. ممنونم ازت سارای نازنین. امیدوارم ویدیوهای بیشتری ازتون ببینم.

  3. سلام وقتتون بخیر. ممنون از ویدیوهای عالیتون. من اسکوات بخاطر زانو درد نمیتونم انجام بدم . امکانش هست ویدیویی برای افرادی که اضافه وزن زیاد دارن و زانو درد یا کمر درد دارند بگذارید ؟

  4. عشق بهت سارای عزیزم😍واقعن یوگا کردن باهات لذت بخشه🤩😘

  5. سلام سارای مهربون .من تقریبا سعی میکنم هرروز صبح با ویدیوی شما یوگا کنم از وقتی که باشگاه به خاطر کرونا تعطیل شد.
    سلامتی جسم وروحم رو این روزها مدیون ویدیوهای شماهستم.🙏

  6. salam zibaye man mersi az energy khobet 💚🌱 mn 18 salame va baraye avalin bar yoga ro ba in video anjam dadam 😍

  7. عاشقتم عزیزم اکرم هستم از ایران برات ارزوی شادی دارم

  8. سلام سارا جون فاطمه هستم از دنمارک، به نظر من خودت انقدر زیبا،شیرین و دوست داشتنی هستی که هیچ احتیاجی به آرایش نداری، کی گفته که زن باید آرایش کنه و فقط با آرایش زیبا هست.
    میدونی یه آرامش خاص و عجیبی تو چشمات و صورت قشنگت هست که آدم رو درگیر خودش میکنه. خیلیی دوستت دارم و طرفدار پروپاقرصت هستم💋🙏❤️

  9. Du bist süß und hübsch, عالی ،پر انرژی، منحصر به فرد 👑🌺🍻🥇💛

  10. سارا جون باهات یوگا رو دوباره شرو کردم پراز عشقی مهربانو🥰🥰🥰🥰

  11. Salam Sara jon merci az shoma vase tamrin yoga 🧘‍♀️, faghat mikhastam ageh emkan dashte bashe vasat bishtar tamrin bezarin .

  12. سلام سارا جان این تمرینها برای زانو درد هم مفید هست؟

  13. وااااووووو یعنی عالی عالی عالییییی من بچه هم ندارم اما عالی بود برام ممنونم سارای مهربونم

  14. سارای مهربون و پر انرژی ممنون من با این ویدیو یوگا کردم و خیلی عالی بود ممنون 😍😍😍

  15. سارای نازنین🥰به برنامه زنده نرسیدم‌اما خودم تنها انجام دادم.سپاسگزارمهربانیت هستم،چه خوبه که خود خودتی ،برای همین دوست داشتنی تر هستی😊🍀⚘

  16. سلام به سارا عزیز😍سارا جون اگه بتونی لایو هات رو تو یوتیوب هم اپلود کنی ممنون میشم چون من حساب اینستاگرام ندارم و خیلی دوست دارم هرهفته همراهت باشم.
    یک سوال هم دارم که امیدوارم بتونی کمکم کنی،یکی از دوستان من دچار بیماری خودایمنی التهاب مفاصل به خاطر کار زیاد شده،شما چه نوع یوگایی رو برای بهبود حالش پیشنهاد میکنی.
    ممنون🌹❤

  17. سلام سارا جان من چند ماهه که با ویدیوی شما یوگا انجام میدهم خیلی عالیه اگر میشه در باره مینیکس پام پاره شد چه ورزشی را باید انجام دهم ممنون میشم خدا حافظ شما

  18. سلام سارای عزیزم چقدر عالی هستی تو .. کاش میتونستیم حضوری باهات کلاس داشته باشیم .. اخه چرا ایران نیستی 🥺😊

  19. سارای عزیز چقد از فیس جذابو مهربونت انرژی مثبت گرفتم🙏❤

  20. خیلی شخصیت مهربون و جذابی دارید ، موفق باشید ✌👍🌷

Leave a comment

Your email address will not be published.